Der TTouch Kreis
Die kreisenden TTouches werden in der
Regel im Uhrzeigersinn ausgeführt. Die Hand
rutscht nicht über die Haut, sondern bewegt
sie aktiv. Stellen Sie sich dazu das Zifferblatt
einer Uhr vor: Sie beginnen bei 6 Uhr (also
unten) und schieben die Haut einmal im Uhrzeigersinn herum
und dann weiter bis auf 9 Uhr. So entsteht der 1 1/4 TTouch
Kreis.
Körperbewusstsein
Der Tellington TTouch wird entweder im Stehen, Sitzen
oder Liegen angewendet. Der Schlüssel zu einer
erfolgreichen Anwendung ist das perfekte
Körperbewusstsein des Praktikers, dessen eigene
Entspannung und Jetzt-Bewusstsein übertragen wird.
Druckstärken
Der Auflagedruck variiert auf einer Skala von
eins bis zehn. Der geringste Druck der Stärke
1 ist so leicht, wie Sie auf sanfteste Art die
Haut verschieben können. Je höher der Druck, desto grösser
die Wirkung auf die Muskulatur.
Geschwindigkeit
Das Tempo für einen Kreis liegt
zwischen einer halben und drei
Sekunden. Zum Aktivieren sind schnellere Kreise
sinnvoll, zum Beruhigen langsamere.
Achtsame Pause
Nach jedem TTouch erfolgt eine achtsame
Pause, die es dem Körper des Behandelten
erlaubt, das Gefühl und die Verbindung, die durch
jeden einzelnen TTouch entsteht, zu verarbeiten und
zu integrieren.
Verbindung der TTouches
Die kreisenden TTouches werden
nicht mehrmals auf der gleichen Stelle
ausgeführt, sondern mit Abstand und
in Linien verbunden über den Körper.
So wird eine ganzheitliche
Behandlung erreicht, die beim Behandelten das
Gefühl der Verbundenheit erzeugt.
Feedback
Das verbale und non-verbale Feedback des
Behandelten schon während der Sitzung ist
entscheidend für deren Fortgang und die
Entwicklung der Behandlung, denn nur so kann sich der
Praktiker ganz auf den Behandelten einstellen.
Intention
Die non-verbale Nachricht auf zellulärer Ebene
des Praktikers an den Klienten ist: Erinnere Dich
an Deine Vollkommenheit bzw. das Potential zur
Vollkommenheit. Die Behandlung erfolgt stets in
respektvoller Intention.
Bewusste Atmung
Die bewusste Atmung trägt dazu
bei, ruhig und fokussiert zu
bleiben. Zudem entspannen sich
Nacken, Schulter und der gesamte Körper. Durch
bewusste Atmung sind Praktiker und Behandelter
in Einklang.
